Absolument ! Les bandes de résistance du Alo Pilates Reformer peuvent être ajustées pour correspondre à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.

Conçue pour les débutants et les experts, la planche Alo Pilates offre un entraînement complet du corps qui engage tous les groupes musculaires.

Instructions d'assemblage :

1. Ouvrez la planche - Placez la planche Alo Pilates à plat sur le sol.

2. Sangles et poignées sécurisées - Fixez les sangles de résistance aux points d'ancrage et clipsez-les sur les poignées.

3. Installez les barres de pied (si nécessaire) - Insérez les barres de pied en fonction de vos préférences d'entraînement.

4. Ajuster la résistance - Personnalisez la tension de la bande en fonction de l'intensité souhaitée.

Instructions de démontage :

1. Retirez les sangles et les poignées - Détachez et détachez les bandes de résistance.

2. Barres de pied à sortir (si utilisées) - Faites glisser les barres de pied vers l'extérieur.

3. Pliez la planche - Pliez-la dans sa forme compacte.

4. Placez tous les composants dans le sac de rangement pour un transport facile.

La planche Alo Pilates est légère, peu encombrante et facile à démonter, ce qui la rend idéale pour les voyages et le stockage compact.